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RUNNING

Le Running est une activité qui s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent débuter ou reprendre la course à pied, qui ne désirent plus courir seules ou qui veulent préparer une course dans les meilleures conditions, quel que soit son âge ou son niveau. Que vous soyez compétiteurs, ou coureurs loisir, que vous vouliez battre un record ou simplement perdre du poids, vous trouverez votre place au sein de nos groupes d'entraînement.

 

Mais pourquoi venir courir en club ? Parce que courir ce n’est pas uniquement mettre un pied devant l’autre ! Au G2A vous bénéficierez de précieux conseils, d’une dynamique de groupe, et d'entraîneurs diplômés professionnels qui pourront vous aider à atteindre ce bien-être et à progresser dans votre pratique au quotidien.

 

Chacun court avec des objectifs différents, avec ses qualités physiques et mentales, et avec son histoire personnelle. Courir c’est une démarche constructive. C’est pour vous accompagner sur ce chemin que le G2A vous propose donc des entraînements et un suivi individualisé : plan d’entrainement du cross au trail, en passant par le 10km, le semi, le marathon, etc...

 

Sans oublier une dimension santé : nous sommes là pour vous éviter de sombrer dans les blessures à répétitions en vous proposant un encadrement compétent et une approche «santé» nullement incompatible avec la performance. Aujourd’hui, courir sans un minimum d'encadrement, c’est prendre le risque d’être mal préparés, blessés, sur entraînés, et du coup démotivés...

2 séances gratuites pour essayer !

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Alain Rinjonneau

- Mardi et vendredi de 18h à 20h

au stade de Puyguillen

- Mercredi et jeudi de 18h à 20h

au Stade du Grand Angoulême

Entraineur 3ème degrés FFA

Technicien du sport

Entraineur toutes disciplines cross-route-trail

05.45.38.76.06 - alainrinjonneau@wanadoo.fr

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Marc Boennec

- Mardi et jeudi de 18h à 20h

au stade du Grand Angoulême

- Dimanche matin en nature.

Entraineur courses hors stade

Entraineur toutes disciplines cross-route-trail

06.18.82.15.53 - marcboennec@gmail.com

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Christophe Moreau

Mardi, mercredi, jeudi, vendredi de 18h30 à 20 au stade du Grand Angoulême.

Entraineur 3ème niveau hors-stade/demi-fond

Cross-route-trail-ultra trail

06.98.81.80.67 - moreauchristophe6292@neuf.fr

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