3 séances pour essayer !!! Dont la première est consacrée a l'initiation (20€ à déduire de la licence)

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Par sa facilité et sa dimension « Sport - Santé », la marche nordique s'adresse à tout le monde quels que soient l'âge ou la condition physique. Des adolescents aux retraités en passant par les sportifs confirmés. Ce qui rend cette discipline très conviviale et familiale.

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​Le Grand Angoulême Athlétisme vous propose différentes déclinaisons de son activité :

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1) La marche nordique traditionnelle :

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Nous vous proposons de venir marcher en groupe avec des entraîneurs diplômés, sur de magnifiques parcours repérés à l'avance, au départ de lieux différents à chaque fois. Convivialité et partage avec la nature sont les maitres mots de ces sorties.​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

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Compte tenu de l'organisation de la compétition Nationale de Marche Nordique samedi 29 nov. à Roullet

Il n'y aura pas de sortie club le dimanche 30 novembre.

Rappel : en marge de l'épreuve nationale (départ 13h00 samedi ) il sera organisée une marche chronométrée de 9km à 10h30

ainsi qu'une virée sur le site des Meulières d'environ 8km à 10h30 (restauration sur place possible)

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Vos coachs, étant convoqués par le monsieur à la barbe blanche feront une petite coupure et donc pas de sorties

encadrées dimanche, lundi et jeudi prochains, ils seront heureux de vous retrouver pour une reprise le : ​

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Samedi 17 janvier : Sortie à Ma Campagne - Moment convivial

 

Lundi 19 janvier, VOEUIL et GIGET.

 

Départ 9h00 parking rue de la Mairie, derrière la mairie et l'église.

 

Accès : D674 route de MONTMOREAU, dans VOEUIL en bas de la descente, tourner à gauche D41 route de TORSAC puis immédiatement à droite rue de la Mairie (plan joint). Se garer sur le parking derrière la mairie.

 

GPS : 45°35'0623"N - 0°09'1780"E

 

Distance : 10,5km, dénivelée: D+145m, difficulté : moyen

 

Inscription par SMS auprès de Jean-Louis  06.19.37.50.14

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​2) La Marche Nordique Santé

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Si vous souhaitez prendre soin de votre santé en prenant part à des sorties de marche nordique sur des rythmes moins soutenus, et des parcours plus courts, le tout encadré par une entraîneur diplômée, alors la Marche Nordique Santé est faite pour vous !

 

Créneaux : les mercredis à 9h30 et les vendredis à 14h00. Lieux de départ tournant : se renseigner au secrétariat (secretariat@g2athle.com) ou après de Ophélie Chauveau (ophelie.chauveau.sud.charente@gmail.com).​

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​3) La Marche Nordique Cardio

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Vous souhaitez améliorer votre technique et gagner en vitesse,  nous vous proposons des séances cardio accessibles à tous les niveaux.

Un jeudi sur deux, de 18h30 à 19h30 au stade de Ma Campagne.

 

Calendrier mois de décembre & janvier

 

Jeudi 11 décembre    de 18h30 à 19h30     Stade Ma Campagne

 

Jeudi 15 janvier        de 18h30  à 19h30    Stade Ma Campagne

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Jeudi 29 janvier        de 18h30  à 19h30    Stade Ma Campagne

 

Prévenir par sms Jean-Louis 06 19 37 50 14

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Contacts entraîneurs marche nordique :

Patrice Renon : 06 21 94 26 90

Jean-Louis Guillot : 06 19 37 50 14

Jean-Paul Virollaud : 06 32 32 24 08

Nadine Virollaud : 06 32 32 28 37

Dominique Bachelier : 06 83 88 84 09

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Pour plus de renseignements : 

Secrétariat du G2A
06.26.21.76.42