MARCHE NORDIQUE

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3 séances pour essayer !!! Dont la première est consacrée a l'initiation (20€ à déduire de la licence)

Par sa facilité et sa dimension « Sport - Santé », la marche nordique s'adresse à tout le monde quels que soient l'âge ou la condition physique. Des adolescents aux retraités en passant par les sportifs confirmés. Ce qui rend cette discipline très conviviale et familiale.

Le Grand Angoulême Athlétisme vous propose différentes déclinaisons de son activité :

1) La marche nordique traditionnelle :

Nous vous proposons de venir marcher en groupe avec des entraîneurs diplômés, sur de magnifiques parcours repérés à l'avance, au départ de lieux différents à chaque fois. Convivialité et partage avec la nature sont les maitres mots de ces sorties 

Dimanche 29 mai : rdv 9 heures parking co voiturage Espace CARAT en bas du grand parking , en face du bd ALLENDE

Inscription Patrice 06 21 94 26 90 

Lundi 30 mai : rdv 9 heures parking co voiturage Espace CARAT en bas du grand parking , en face du bd ALLENDE

Inscription Jean Louis 06 19 37 50 14

2) La Marche Nordique Santé

Si vous souhaitez prendre soin de votre santé en prenant part à des sorties de marche nordique sur des rythmes moins soutenus, et des parcours plus courts, le tout encadré par un entraîneur diplômé, alors la Marche Nordique Santé est faite pour vous !

 

Créneaux : les mardis et vendredis de 14h30 à 16h. Deux choix : rendez vous à 14h au stade du Grand Angoulême pour un départ en co-voiturage vers le lieu de marche. Ou rendez vous directement sur le lieu de marche à 14h30.

"Je vous propose de marcher mardi 24 mai à 14h30 depuis la mairie de Touvre.

Et vendredi à la même heure (il ne fera pas trop chaud) à Nanteuillet : rendez-vous au niveau des serres.

Co voiturage possible sur demande. Bonne journée. Bastien"

3) Marche Nordique cardio

 

Des séances cardio vous sont proposées un jeudi sur deux à 18h30 au Stade du Grand Angoulême (Ma Campagne), pour celles et ceux qui en veulent toujours plus ! Ces séances sont ouvertes à tout niveau. Progrès garantis !En vue de préparer les compétitions, des séances supplémentaires pourront être proposées.​​​

Pour progresser en vitesse et technique, une séance cardio adaptée et ouverte à tous, est programmée:

 

Jeudi 24 mars de 18h30 à 19h30 au stade de Ma Campagne.
 

Inscriptions par sms auprès de Jean-Louis  06 19 37 50 14

 

Contacts entraîneurs marche nordique :

Patrice Renon : 06 21 94 26 90

Jean-Louis Guillot : 06 19 37 50 14

Jean-Paul Virollaud : 06 32 32 24 08

Nadine Virollaud : 06 32 32 28 37

Dominique Bachelier : 06 83 88 84 09

Bastien Lacoste : 06 32 39 53 93

Sandrine Texier : 06 88 90 69 12

José Garcia : 06 19 43 90 77


Pour plus de renseignements : 

Secrétariat du G2A
05.45.38.76.06