Dans le cadre de l’évènement National « Running 2 K Chalenge » initié par la FFA, le Grand Angoulême Athlétisme organisera une journée spéciale Running le samedi 19 Septembre sur le stade de Ma. Campagne. Ce challenge, totalement gratuit, est ouvert à toutes et à tous licenciés ou non. Pas besoin de certificat médical.

 

Le test pourra être chronométré mais pas de façon officielle, les temps peuvent être indicatifs mais il n’y aura pas de classement. 

 

Ce Challenge sportif est accessible à tous, et encadré par les coachs diplômés. Chacun peut tenter sa chance au Run 2K Challenge et bénéficier gratuitement de l’expertise des coachs ou échanger avec les coureurs.

 

En tant que participant vous pourrez :

• Repartir avec un livret « warm up running » comprenant les meilleurs conseils et outils des coachs.

• Estimer votre VMA & votre chrono sur différents formats de course.

• Echanger avec les coachs running du club sur votre motivation, vos sensations, vos chronos et vos objectifs.

• Bénéficier d’une invitation à 2 séances découverte en club & d’un plan d’entrainement personnalisé sur jaimecourir.fr

 

Au programme de cette journée :

  • le matin de 10h à 12h TEST VMA 

  • l’après-midi Challenge 2000m : par équipe ou individuel.

Exemple (équipe de 2 garçons une fille) ou 5 (3 garçons 2 Filles) 

Ou Test 2000m individuel

Ou Séance spécifique (type semi-Marathon) 3 x 2000m (pour les plus expérimentés (es).

 

- Pourquoi y participer ? 

o Pour relever un 1er défi sportif en course à pied.

o Pour rencontrer le club d’athlétisme local et l’encadrement .

o Pour obtenir des informations sur la pratique du running.

o Pour bénéficier de 2 séances gratuites dans le club d’athlétisme local.

 

Courez vite vous inscrire pour évaluer votre niveau et repartir avec de nombreux conseils ! Inscriptions : cliquez ici.

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