Connaissez-vous Le Nordic Yoga® ?

 

Le Nordic Yoga®est la rencontre du Hatha Yoga et de la Marche Nordique. Cette activité se pratique debout, les bâtons de marche nordique servant d'appui.

 

Les marcheurs de G2A sont parmi les premiers à bénéficier de cette nouvelle discipline proposée par Marie-Sophie RENON, coach Marche Nordique et instructrice de Nordic Yoga®, formée par Thomas FAILLAT qui a eu l'idée d'associer ces deux joyaux du sport santé pour créer le Nordic Yoga®.

 

Les avantages, par rapport à la Marche Nordique traditionnelle, sont nombreux : se renforcer, s'étirer, respirer, méditer, tout cela en pleine nature.

 

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